El cuaderno acompañante de Los 7 pasos para ser más feliz

El cuaderno acompañante de Los 7 pasos para ser más feliz

Book - 2007 | Spanish
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Random House, Inc.
El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ángel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, “el Ángel de la Radio”, te ofrece un cuaderno acompañante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser más feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos más profundos, este cuaderno te ayudará a:

Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupación
Transformar tus pensamientos negativos en positivos
Anotar tus sentimientos más ’ntimos en un diario de emociones
Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente
Dejar el drama y preocuparte menos
Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz
Lograr tus metas personales y profesionales
Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte más feliz
Y mucho, mucho más

A diferencia de otros libros que sólo enseñan cómo lidiar con el estrés y las preocupaciones, éste explica cómo vencer estos obstáculos de una vez por todas y vivir una vida más feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiará en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacción!
El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ángel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, “el Ángel de la Radio”, te ofrece un cuaderno acompañante a su novedoso y sumamente popular libro,Los 7 pasos para ser más feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos más profundos, este cuaderno te ayudará a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupación Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos más ’ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte más feliz Y mucho, mucho másA diferencia de otros libros que sólo enseñan cómo lidiar con el estrés y las preocupaciones, éste explica cómo vencer estos obstáculos de una vez por todas y vivir una vida más feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiará en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacción!

Baker & Taylor
An accompanying notebook that contains interactive exercises and questionnaires to help readers identify negative feelings and adopt a more positive outlook on life.

Publisher: Nueva York : Vintage Español, 2007
Edition: 1. ed. Vintage Espa~nol
ISBN: 9780307276582
0307276589
Characteristics: 259 p. ; 23 cm
Additional Contributors: Gómez-Bassols, Isabel

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